Добро пожаловать - FC-REAL.3DN.RU

На нашем сайте представлены интересные факты из истории великого клуба, его традиции и достижения, множество интересной информации, символы и стадион.

► На главную
Категории новостей
Ла ЛигаЛига ЧемпионовКубок Короля
ИнтервьюТрансферыСлухи
СтатистикаСборнаяТоварищеские матчи
КантераРазноеБлоги и статьи
Матчи в записиОнлайн матчи РеалаИнтересные факты

17:32
Кака необходимо укрепить мышцы левого колена

Чтобы продолжить выступать на высоком уровне Кака необходимо укрепить мышцы левого колена.

Бразильский полузащитник Кака, находящийся сейчас в составе мадридского «Реала» на сборах в США, должен бросить все свои силы на упражнения, направленные на укрепление мышц левого колена, на котором за последние пять лет он перенёс две серьёзные операции.

Кака очень хочет играть за «Реал» и воспользоваться последним шансом, предоставленным ему тренером, однако для этого ему, в первую очередь, необходимо привести в порядок своё левое колено. Это его больная точка (на левом колене он перенёс две операции) и сейчас, чтобы снизить вероятность получения травмы, он вынужден подолгу работать в тренажёрном зале над укреплением мышц левого колена. Чтобы в полной мере переносить высокие нагрузки Карло Анчелотти, Кака необходимо быть в оптимальных физических кондициях и не испытывать проблем с больным коленом. Для этого, помимо тренировок, ему рекомендовано использовать специальные наколенники и эластичные бинты, снижающие нагрузку на колено.

Итальянский тренер заметил, что Кака также необходимо работать над улучшением скоростных показателей:

«Ему необходим особый тип тренировок, направленных на улучшение скоростных показателей. Он на два дня раньше всех начал работать по индивидуальной программе, и я надеюсь, что его физические кондиции будут улучшаться, тем более, что он сам очень хочет как можно скорее набрать форму».

Анчелотти выдал кредит доверия бразильскому полузащитнику, однако он далеко не бесконечен:

«Я сначала хочу посмотреть, как он работает на тренировках, а уже потом мы будем принимать решение».

Судя по всему, решающим для Кака станет период до 11 августа, то есть до окончания американского турне. 

Категория: Разное | Просмотров: 641 | Добавил: Tima | Теги: укрепить, левого, мышцы, необходимо, Кака, колена | Рейтинг: 1.0/3
Всего комментариев: 2
2 Tima   (31.07.2013 18:23) [Материал]
Полюбас в основе бегать не будет

1 realmadrid999   (31.07.2013 17:36) [Материал]
Удачи тебе Кака

dth="100%" cellspacing="1" cellpadding="2" class="commTable">
Имя *:
Email:
Код *: